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酵素ダイエット 1ヶ月目〜朝食を「ベジライフ酵素液」に置き換え

 

 

 

 

私はまず、朝食を「ベジライフ酵素液」に置き換えることから始めました。

 

 

浜田ブリトニーが朝食を「ベジライフ酵素液」に置き換えただけで2ヶ月半で10kg痩せることが出来た、という事だったので、同じようにすればせめてその半分は痩せることが出来るのではないか?なんて思ったのです。

 

 

初めは「ベジライフ酵素液」に同封されている説明書き通りに、朝食を

 

「ベジライフ酵素液」20ml+おみそ汁

 

にしました。

 

 

しかし、途中からおみそ汁を飲みのをやめて、ベジライフ酵素液40mlだけにしました。

 

 

生理の時は、ベジライフ酵素液20ml+おみそ汁 にしましたけどね。

 

 

朝食を食べる代わりにベジライフ酵素液を飲めば、午前中全然空腹感を感じませんし、頭がぼーっとすることもありませんでした。

 

 

これだけ楽なら一生続けても平気だろう、と思えるほど楽でしたね。

 

 

私はダイエット前の朝食はご飯とみそ汁でしたけど、その時との違いは全然感じませんでした。

 

 

ですから、1ヶ月間楽に続けることが出来ましたよ。

 

 

そして、1ヶ月間朝食を「ベジライフ酵素液」に置き換えた結果、なんと4.7kg痩せることが出来たんです。

 

 

酵素ダイエットを始める前の私の体重は65.8kgだったのですが、1ヶ月で4.7kg痩せて61.1kgになったんです。

 

 

運動は全然しませんでしたし、朝食以外はダイエット前とほぼ同じでした。

 

 

それなのに、1ヶ月で4.7kgも痩せることが出来たんです。

 

 

本当に何のツラいこともなく楽に痩せることが出来た、という感じですね。

 

 

1ヶ月経った頃、「これはダイエットに成功できるだろう!」と確信を持つことが出来ましたよ。

 

 

次の記事:酵素ダイエット 2ヶ月目〜ファスティングに挑戦

 

 

「ベジライフ酵素液」詳しくはこちら

 

 

 

 

 

 

 

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