酵素ダイエット デトックス効果

酵素ダイエット デトックス効果

 

 

酵素ダイエットにはデトックス効果がある、と言われていますよね。

 

 

実際に、「酵素ダイエットをしたら肌がキレイになった」という人は非常に多いです。

 

 

私も酵素ダイエットでダイエットに成功しましたが、肌の調子がかなり良くなりましたので、デトックスされているんだと思います。

 

 

ではなぜ酵素ダイエットにはデトックス効果がある、と言われているでしょうか?

 

 

それを知るには、まず体内に毒素や老廃物が溜まる理由を知る必要があります。

 

 

まず、腸内環境が悪くなると体内に毒素が溜まります。

 

 

腸内環境が悪く便が溜まると、便から毒素が発生してその毒素が体内を駆け巡るようになるんです。

 

 

ですから、体内に毒素が溜まってしまうんです。

 

 

そして、血液やリンパの流れが悪くなると、体内に毒素が溜まります。

 

 

体内の毒素はリンパや血液によって運ばれ、尿とともに体外に排出されます。

 

 

しかし、血液やリンパの流れが悪くなると、体内の毒素や老廃物を体外に排出できなくなるのです。

 

 

ですから体内に毒素や老廃物が溜まってしまうのです。

 

 

酵素には、腸内環境を改善する効果が期待できます。

 

 

そして、血液やリンパの流れを良くする効果も期待できます。

 

 

ですから、酵素ダイエットにはデトックス効果が期待できるのです。