酵素ダイエット 脚痩せ 効果

酵素ダイエット 脚痩せの効果

 

 

ダイエットをしたけどなぜか脚だけ太いままだ、という人って少なくないですよね。

 

 

脚が細くならない理由で一番多いのが、脚のリンパや血液の流れが悪い、という事ですね。

 

 

リンパの流れが悪くなると、老廃物や毒素を運ぶことができなくなります。

 

そうなると、脚に毒素や老廃物が溜まります。

 

その状態だと脂肪が燃焼しにくくなりますので、脚の脂肪が減らないので、脚が細くならないという事になります。

 

 

 

また、血液の流れが悪くなると酸素がきちんと届かなくなります。

 

脂肪を燃やすには酸素が必要です。

 

それで、血流の悪化で酸素不足になれば、脚の脂肪が燃えないので脚が細くなりません。

 

 

脚は体のパーツの中で心臓から一番遠いですよね。

 

ですから、リンパや血液の流れが悪くなりやすいんです。

 

 

 

また、現代社会は立ちっぱなしとか座りっぱなしとか、長時間同じ姿勢で脚を動かさないことが多くなっていますよね。

 

そういったことも脚の血液やリンパの流れが悪くなっている原因となっているんです。

 

 

 

酵素ダイエットは、血液やリンパの流れを良くする効果が期待できます。

 

 

ですから、脚痩せ効果が期待できるのです。

 

 

酵素ダイエットで体重を減らすのと同時に脚痩せをすることもできますよ。